BODY AND BLOOD ALIO

Vážení návštevníci,

Dovoľujeme si Vás informovať, že športové zariadenie BODY AND BLOOD ALIO FITNESS ŠTÚDIO po krátkej prestávke opäť otvára svoje brány – a to v transformovanej podobe už od 7. júna 2025. Do tohto dátumu vrátane dňa otvorenia je možná registrácia nových klientov bez akýchkoľvek obmedzení.

Po období nižšieho záujmu sme sa rozhodli priestory oživiť, postupne ich zrekonštruovať a zároveň upraviť naše služby tak, aby boli prístupnejšie širšej verejnosti. Všetky priestory sú teraz plne sprístupnené a funkčné bez prevádzkových obmedzení. Systém vstupov zostáva nezmenený a rámcový cenník pre dlhodobé vstupy sa nám podarilo v podstate zachovať.

Ďakujeme všetkým našim doterajším klientom za trpezlivosť a podporu. Veľmi si vážime, že ste aj napriek dočasným obmedzeniam zachovali nadhľad. Tých, ktorí s našimi predchádzajúcimi podmienkami neboli spokojní, by sme radi privítali späť.

Pri tejto príležitosti sme pripravili špeciálnu registračnú akciu – každý, kto sa zaregistruje do 7. júna 2025 vrátane a uhradí celoročný vstup, získa jeden kalendárny mesiac zdarma. Registráciu je možné uskutočniť telefonicky na čísle 0905 869 631 alebo 0905 673 194, kde Vám zodpovedný vedúci rád poskytne všetky potrebné informácie.

Tešíme sa na Vašu návštevu.

„Už na základnej škole sa u mňa prejavoval veľký záujem o šport. Venovala som sa atletike, kde som dosahovala výborné výsledky. Neskôr som sa počas štúdia na Vysokej leteckej škole v Košiciach začala venovať vytrvalostnému behu, čo u mňa spôsobilo veľkú vášeň o absolvovanie polmaratónu. Tuto dĺžku trate sa mi podarilo súťažne absolvovať dvakrát na najstaršom Medzinárodnom maratóne mieru v Košiciach. Vzhľadom na to, že časom u mňa prerástol záujem o cvičenie aerobiku, začal sa u mňa prejavovať záujem aj o precvičovanie. Keďže postupom času sa aerobik vyvíjal a vstupovali do skupinových cvičení nové momenty, zväčšoval sa môj záujem aj o novinky a trendy v tejto oblasti. Svoje vzdelanie a odbornosť som rozšírila o posilňovacie formy aerobiku a skupinových cvičení. Od roku 2016 pôsobím, ako inštruktorka Total Body Work a od roku 2022 Inštruktorka DEEPWORKU. Mojím cieľom je pomôcť ľuďom dosiahnuť svoje ciele, prekonať samého seba, prežiť pocit, " dokázal som to".... to sú momenty, ktoré sú pre mňa nenahraditeľné.“

„Volám sa Tomáš Antol som absolventom magisterského štúdia Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave v odbore telesná výchova a trénerstvo. Tam však moje vzdelanie neskočilo a dopĺňam si ho ďalej kurzami. V Bratislave som zbieral skúsenosti z oblasti tréningu, kde som prvé 3 roky bol trénerom v detskom volejbalovom klube popri tom som robil aj trénera detskej gymnastiky a všeobecnej športovej prípravy. Posledné 2 roky počas štúdia som však už prešiel čisto k osobným tréningom. Posledný rok som tiež získaval skúsenosti na rehabilitačnej klinike vo spinálnom centre, kde som pracoval ako tréner na plný úväzok. Venujem sa silovému tréningu s prvkami gymnastiky. Ak potrebuješ pomôcť s cvičením, tréningovým plánom, technikou, trápia ťa bolesti pohybového aparátu a chceš sa niečo o cvičení dozvedieť tak ma neváhaj kontaktovať.“

„Začínala som v 15 rokoch v posilovni. Neskôr som si urobila kurzy trénera a to konkrétne:

• TRX osobný tréner
• TRX skupinový tréner
• TRX rehabilitačný tréner
• MOVE IT tréner

V súčastnosti uplatňujeme nadobudnuté vedomosti i zručnosti ako tréner TRX.“

„Čo môžete očakávať na hodinách rytmického jumpingu?

Len dobré vibrácieúsmev, zábavu, úžasnú energiu,skvelé a efektívne cvičenie.

Príď si so mnou užiť bláznivú hodinku cvičenia každý utorok a štvrtok o 18.15.hod. aj Ty.“

Trampolínu si vieš rezervovať na t.č. 0915936534 alebo cez messenger „Jumping Nika“

„Dobrý deň,

volám sa Jakub Karabin a som absolventom Univerzity Konštantína Filozofa v Nitre. Úspešne som absolvoval štúdium magisterského stupňa učitelstva telesnej výchovy. Moje vedomosti som obohatil o vzácne poznatky z oblasti trénerstva v Trenčíne, kde som absolvoval kurz kondičného trénera 1. Kvalifikačného stupňa.

Zameriavam sa predovšetkým na kondičné pohybové schopností, z ktorých ma odjakživa fascinovala sila, rýchlosť a vytrvalosť . Vo voľnom čase sa venujem kalistenike (cvičenie s vlastnou hmotnosťou tela) v ktorej využívame prvky gymnastiky. Rozhodol som sa moje zručnosti z tejto oblasti dať aj na papier, vo forme súboru cvičení, z ktorého mám pre Vás k dispozícii 60 cvičení doplnených fotodokumentáciou a popisom správnej techniky.

Ponúkam individuálne tréningy na mieru, ale aj skupinové kruhové tréningy zamerané na rozvoj kondície. Či už začínate s cvičením alebo ste pokročilý cvičenec, neváhajte ma kontaktovať a spoločne dosiahneme Vaše požadované výsledky.

S pozdravom Mgr. Jakub Karabin“

Rozvíja orientačné, pohybové a koordinačné schopnosti.

Ponúka neagresívny pohľad na riešenie konfliktných situácii.

Zdôrazňuje význam empatie a vzájomnej ohľaduplnosti.

Napomáha k získaniu emocionálnej rovnováhy a silnej osobnosti.

Zlepšuje sociálne vzťahy.